Desert, Retete

Fulgi de ovaz cu curmale si rodie

Micul dejun facut pe graba intotdeauna este cel mai bun. Azi am avut rodia ca element nou si tare ne-a placut.

Ingrediente:
– 3 linguri fulgi de ovaz moi
– 150 ml lapte de vaca
– 3 curmale
– seminte de rodie
– o banana
– seminte de chia

Mod de preparare:
Laptele l-am pus la fiert impreuna cu curmalele maruntite fin. Am adaugat apoi fulgii de ovaz, am lasat sa fiarba putin, apoi am luat de pe foc si am lasat 10 minute sa se umfle.
Am adaugat seminte de rodie si felii de banane tavalite prin seminte de chia.
Bebel a fost incantat de semintele de rodie pe care le-a ales cu tacticos cu manuta :).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *