Retete

Hummus

Atunci cand va doriti o idee de pasta tartinabila, sanatoasa si rapid de realizat, hummus-ul este dupa parerea mea cea mai buna alegere. Puteti opta pentru varinata simpla, cu busuioc sau cu ardei copt. La noi varianta simpla are cel mai mare succes. * reteta de baza este reteta Jamilei https://www.google.ro/amp/s/jamilacuisine.ro/hummus-reteta-video/amp/ Ingrediente: – 500 gr… Read More Hummus

Retete

Tocanita de naut

Nautul face parte din familia leguminoaselor si se aseamana la gust cu fasolea. Are multi nutrienti si este o sursa de proteina vegetala. Tocanita aceasta are un gust dulceag iar cei mici o accepta destul prietenos. 😉 Ingrediente: – o cana mica de naut – o ceapa alba mica – 1/2 ardei kapia rosu –… Read More Tocanita de naut