Retete

Guacamole

Guacamole s-a mancat in dimineata asta la noi cu mare pofta! Albusul a fost servit cu mare drag, insa galbenusul, cu care baietelul nu se mai impaca, l-am incorporat in amestec si astfel a fost devorat si el :). Ingrediente: – 1 avocado copt – 1 catel de usturoi – 1/2 ceapa verde mica –… Read More Guacamole

Retete

Tocanita de naut

Nautul face parte din familia leguminoaselor si se aseamana la gust cu fasolea. Are multi nutrienti si este o sursa de proteina vegetala. Tocanita aceasta are un gust dulceag iar cei mici o accepta destul prietenos. 😉 Ingrediente: – o cana mica de naut – o ceapa alba mica – 1/2 ardei kapia rosu –… Read More Tocanita de naut

Retete

Chiftelute de conopida

Inca un preparat pozat in mare graba si inca o reteta cu conopida care a fost pe placul baietilor. La cat de repede au disparut din farfurie sigur va mai urma o portie :). Daca aveti ceva conopida ramasa prin frigider, neaparat sa le incercati si voi! Ingrediente: – 250 gr conopida gatita – 1… Read More Chiftelute de conopida

Retete

Pate din ficat de pui

Reteta aceasta m-a convins ca baietelul meu adora ficatul in orice forma si prezentare. 🙂 Eu nu pot sa spun acelasi lucru despre mine, insa combinatia aceasta a fost si pe placul meu. Va invit sa o incercati si voi! Ingrediente: – 2 ficatei mari de pui – 1 galbenus fiert tare – 30 gr… Read More Pate din ficat de pui

Retete

Briose cu spanac

Spanacul la noi se mananca cu drag in orice combinatie, iar aceste briose au fost evident pe placul baietelului. Daca doriti sa oferiti spanacul pentru aportul de fier, atunci nu va recomand aceasta combinatie cu lactate, insa ocazional merita incercate! Ingrediente: – 2 linguri mari de spanac oparit si tocat – 2 oua – 2… Read More Briose cu spanac